胃轻瘫综合征饮食多吃苹果、桃、甘蔗、木瓜、枣、栗子、核桃等温和水果，是栗子上市的季节。现将栗益脾胃、强筋活血、补肾气、延年益寿抗衰老的作用。最好吃鲱鱼、海带、海带、海龟、龟、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲭、海带、裙带菜、海苔、螃蟹。应该吃黄鱼鲫、鲨鱼翅、马兰头、地耳、芜菁菜、绿豆豆芽、豆浆和泥鳅。吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、海参。