考虑该患者是由于跑步之前没有做好热身运动的情况所引起的。如果该患者是出现了小腿变粗的情况下，可以适当做一些拉伸的运动，因为拉伸的运动可以缓解小腿变粗的问题。跑步之前需要先进行下热身运动，如果跑步的姿势处于不正确的情况下，建议该患者要及时改正过来，避免膝盖等部位出现损伤。正确的跑步姿势就应该做到由脚后跟过渡到前脚掌的位置才是正确的。