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运动损伤的原因
病情描述:
我检查发现有运动损伤,运动损伤的原因是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-07-08 15:47
    患者在进行运动时如果不注意,很容易造成运动损伤。出现运动损伤的原因有很多,最常见的就是患者自己思想麻痹大意,这是出现运动性损伤的主观原因,也是最重要的因素。其中包括对预防损伤的意义认识不足,放松警惕;运动前不检查器械,预防措施不力;好胜好奇,盲目和冒失地进行运动。
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-07-08 15:27
    进行运动可以锻炼身体,增强体抗力,是很好的,但在运动时也需要注意,因为运动很可能导致出现损伤的情况。准备活动不当,这是造成运动性损伤的重要原因之一。准备活动不当包括不做准备活动或准备活动不充分;没有根据专项运动特点进行准备活动,使机体未能进入工作状态;准备活动的量过大,身体在进入正式运动前已感到疲劳。
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