手指关节酸疼主要在于自我调节治疗，可以做四肢伸展运动或进行胸抬头，轻柔地移动腰椎运动，调节肌肉张力缓解肌肉痉挛。对于长期肌肉劳损的患者，经过短时间的调整症状不能立即缓解，此时局部按摩和理疗，如超短波、红外线等疗法可缩短病程，加快肌肉劳损的恢复速度。而药物也可外用于疼痛部位缓解疼痛，经过以上治疗措施后大多数患者最快可在2周内恢复。