椎间盘膨出比腰椎间盘突出症及腰椎滑脱症更轻，症状也更容易缓解。需要严格卧床休息，疼痛严重者可以服用止痛药物，还需要使用营养神经药物，因为椎间盘膨出可能会压迫坐骨神经，致腰痛、下肢瘫痪等。一般保守治疗10天后，症状就会减轻。平时不建议体力劳动，不要弯腰，否则会加重腰部负担，容易反复发作。做好腰背机的功能锻炼，防止疾病复发。发病时关节韧带放松，腰部受凉发生痉挛，椎关节僵硬容易发生，所以要注意保暖腰部。