背部受凉僵硬经过一段时间的活动或局部热敷疼痛就会减轻，如果长时间不运动背部会感到束缚，在试图移动时会有剧烈的疼痛。背部筋膜炎会导致这样的症状，是一种损伤后的炎症性疾病，可由突发性牵引伤后局部筋膜瘢痕形成。也可由疲劳损伤后局部粘连，突发性寒冷刺激或长期潮湿环境影响所致，背部筋膜炎最典型的症状是背部脊柱两侧疼痛，疼痛一般不固定活动时疼痛加剧。