电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
做噩梦可以叫醒吗
病情描述:
我老公正在做噩梦,我想在他做噩梦的时候叫醒他,做噩梦可以叫醒吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈晓刚 副主任医师 无锡市精神卫生中心 2020-07-30 03:02
    做噩梦可以叫醒也可以不叫醒。叫醒后患者会对做的梦记忆特别的深刻,而且可能会导致当夜出现失眠的情况。如果不叫醒,患者自己醒来,对于做的噩梦记忆就不是很清楚,但是做噩梦也会影响睡眠治疗,导致第二天精神不是很好的情况。多以叫醒和不叫醒都是可以的,如果叫醒后,需要对患者进行心理的疏导和安抚。睡觉之前可以泡泡脚,这样可以使身体放松,睡眠治疗也是比较好的。
  • 李玲 主治医师 中山大学附属第五医院 2020-07-30 02:56
    患者做噩梦的话,是可以叫醒的,但是叫醒后患者会失眠,然后不断的回忆所做的噩梦。如果不叫醒的话,也是可以的,但是第二天的精神可能不会太好。偶发性噩梦,一般不需要特殊治疗;噩梦频繁发作,多因身心疲劳,焦虑,睡前过度兴奋,情绪紧张等;应了解患者的心理因素,心理行为治疗,如支持性心理治疗,放松训练,催眠治疗,认知行为治疗等。必要时可在睡前服用小剂量的助睡眠的药物治疗。
相关文章
焦虑症的前兆表现
焦虑症是一种非常顽固的疾病,患上了这种病症会给患者的身体健康和心理健康造成很大的伤害,由于此病比较常见,建议大家对焦虑症引起重视,尤其是当出现睡眠问题、紧张、惊恐、自我怀疑等前兆症状时,要引起重视。
轻微焦虑症如何自愈
随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,很多人都出现了焦虑症的症状,轻微的焦虑症是可以自己改善的。如果你有轻微焦虑症,最好减少躺在床上的时间,睡前不要思虑过多,多培养一些自己的兴趣用来分散注意力,还要加强体育锻炼,每天都要进行适当的运动,运动可以发泄一天不好的心情。
轻度焦虑症能自愈吗
由于现实生活中的不如意,很多人都患有焦虑症,不过大部分的焦虑症患者还处于轻度阶段,其病症主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。轻度焦虑症是比较好治愈的,即使不看心理医生,也可以通过自我治疗得到治愈。想要自我治愈轻度焦虑症,就要自我放松、自我疏导和自我激励,多吃些水果和蔬菜。
焦虑症好了还会复发吗
焦虑症在精神类疾病中的治疗效果较好,完全有被治愈的可能,但同时焦虑症一般治好后不排除复发的可能性,因为这类是心理疾病,一些特殊因素会引起复发。就目前来说,中医配合心理治疗是比较常见和有效的根治焦虑症的最佳方案。中药副作用小标本兼治,同时配合心理治疗从根本上治疗焦虑症,才能取得满意的治疗效果。
婚前焦虑症的症状
婚前焦虑症会有逆反心理、恐惧心理、攀比心理等,还会出现焦虑、紧张能心理问题。婚前焦虑症一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌,不知道如何面对婚姻,是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。只要合理对待,不退缩,正确的面对婚姻关系,婚姻焦虑是可以被消除或削弱的。