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怀孕时胃不好喝点什么粥能养胃
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怀孕时胃不好喝点什么粥能养胃
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-08-09 16:28
    怀孕时胃口不好,可以喝一点红薯甜粥来进行养胃,红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维、及多种微量元素,此粥可健脾开胃、补气安神、清心养血的作用,还可以喝一些红豆杏仁粥,红豆性温和、味甘甜,有丰富的矿物质和维生素,有养胃护脾的功效,大枣有保肝护肝的作用,杏仁促进消化和吸收,也有缓解便秘的功效,可以体内降低胆固醇水平,红豆杏仁粥,是一道健康的益气养心、润肺排毒、养胃护脾的好粥。
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