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怀孕六个月要多吃什么食物
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怀孕六个月要多吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-08-08 17:41
    怀孕6个月的时候吃什么是很多年轻的爸爸妈妈总会担心的。多吃高蛋白食物,多吃高钙食物,孕妇都会有一定程度的缺钙,补钙的最好办法就是喝纯牛奶。麦片可以时孕妇保持活力,多吃水果和蔬菜。水果中含有许多人体必需的维生素和微量元素。吃可以补铁的食物。吃坚果,坚果含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
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