乳腺增生患者在配合医生治疗期间，应少吃油炸辛辣食品、动物脂肪、甜食等，避免摄入或使用含激素的食品、药品、化妆品等。生理性乳腺增生也称乳腺单纯性增生，是由于体内激素水平的周期性变化引起，若无疼痛等症状，一般认为无需治疗，注意保持良好的饮食习惯，生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，保持大便通畅等均有助于缓解症状。