如果你想恢复，你需要调整你的生活方式，有效的改善近视的度数，才能使眼球突出的情况得到缓解。首先可以通过做眼睛保健操，或者是用抗眼睛疲劳的眼药水来进行治疗，同时补充维生素类的食品，提高眼睛的视力。还可以进行手术治疗，用全秒激光手术在近视的眼球上消磨，从而缓解近视的度数，眼球的突出情况也会得到改善。