眼睛干涩很可能是长时间用眼引发的，最好少看电脑，现在重点是要注意用眼卫生和加强营养，如果你是长期从事电脑操作的人，还要注意饮食调理，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿，胡萝卜及新鲜水果等。平时可以服维生素A和21金维他，滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液。