出现踝关节疼的情况,可以选择以下方法治疗:
1、 如若自己的踝关节疼痛感轻的时候,患者可以继续坚持
锻炼,但是要少用脚掌触地,跑步时可以用弹性绷带将小腿包扎起来。如果出现持续性疼痛或者疼痛较重时,应该立即暂停跑跳,采用局部按摩、热敷或去医院请医生治疗。
2、 如果去医院拍片并没有发现骨折,一般情况下就是因为软组织损伤导致的,主要原因是韧带,筋膜,肌腱等等组织拉伤充血水肿等等导致的。可以使用云南白药喷雾,卧床休息,抬高患肢,服用跌打丸,慢慢会恢复,一般要两周左右。
3、 如若检查出来的是
创伤性关节炎,治疗方法有很多,治疗的方法包括药物治疗、关节腔注药、关节镜清理术、踝关节融合术以及踝关节置换术。时间短、症状轻的踝关节创伤性
关节炎经服用药物、关节腔注药治疗能取得良好效果。