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宝宝可以吃荠荠菜吗
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宝宝可以吃荠荠菜吗
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  • 张晓蕊 副主任医师 北京大学人民医院 2020-08-14 20:28
    可以的,儿童可以吃荠菜,荠菜含有丰富的粗纤维素,可以增强大肠蠕动,促进排泄,从而改善新陈代谢。对于便秘的儿童来说,这是一种非常好的食物。此外,荠菜含有丰富的胡萝卜素,这是维生素A,因此它有助于治疗儿童干眼症和夜盲症。因为荠菜属于野生蔬菜,所以野生蔬菜是最好吃的。长期储存的野菜不仅不新鲜,而且营养成分减少,味道也不好。不要吃被污染的荠菜。
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