是能吃钢针鱼的，和一般的鱼类一样，都含有丰富的营养成分，鱼含有大量的优质蛋白这种蛋白有利于增强人的体质，还含有丰富的微量元素和维生素，这些维生素微量元素以及优质蛋白，还有一些鱼油对心脑血管是很有利的，给宝宝吃了之后有利于宝宝的健康。