鼻子不通气时，最直接的方法就是喝一杯热水，马上能缓解。也可以按揉鼻翼两侧的迎香穴，眼睛正视，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约五分的笑纹中取穴。主治鼻塞，多涕，嗅功能减退。
1.用食指指尖点压按摩，以左右方向刺激比较有效，一次约一分钟，按摩后喝一杯热开水。
2.用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，作上下，呈正三角型方向按摩。