首先建议去正规医院就诊，那么实际上舌头根部有疙瘩，与病毒感染、炎症、熬夜、维生素缺乏等等都有关系。那么针对这种情况，建议口腔科当面就诊，一般用一枝黄花喷雾剂外用，多吃蔬菜水果，避免辛辣寒凉等刺激性食物，日常饮食建议清淡为主，注意水分的补充。