牙齿长了蛀牙后最好方法是去正规医院内科治疗。蛀牙可分为:浅蛀牙、中蛀牙和深蛀牙。浅蛀牙、中蛀牙通常会去除蛀牙内部的腐败坏死组织，然后用填充物填充。深蛀牙会产生龋齿，这种只能通过补牙或者用填充物直接填充。在去除腐败坏死物质后，应该再铺一层底座，为了防止其他牙齿腐烂，刷牙也是必要的。