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吃什么能提高性功能
病情描述:
吃什么能提高性功能
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 北京安贞医院 2020-08-16 20:55
    对于患病的患者建议日常中可以参加户外运动等,通过此种方式来提高身体的体质,可以通过游泳、跑步、做仰卧起这些运动提高性功能。也可以搭配食疗,多吃一些含锌或含蛋白质高的食物,比如:牡蛎、动物肝、豆制品、海带等。要注意个人的生活习惯,不要熬夜,不要酗酒,长期酗酒对性功能的影响是很大。也不要过度手淫,长期手淫的话是会影响生育的,最好一周不超过两次。
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