胃食管反流病引起胸痛在不吃药的情况下，可以尝试以下方法，在发症状的时候可以后仰卧位，没反应的时候可以服用药物抑制或中和胃酸，症状即可缓解，反流病引起胸痛也可以适当的爬楼梯和跑步，进行缓解。因此，可以采用上面方法的进行缓解症状的。