刷牙出血可能是因为体内火气太大，刷牙的时候太过用力，身体内缺乏维生素等原因引起的牙龈出血，出现这种情况，可以先观察几天，有没有其他异常的现象，同时可以配合一些维生素进行治疗，若是没有，只要多喝一些水，吃一些水果蔬菜，避免长时间熬夜，注意自己的口腔卫生，勤刷牙。