根据情况，有几种有效的方法来缓解脊柱侧弯：
1、躺在右侧，双腿弯曲，或者在两腿之间放一个枕头，在肩胛骨下放一条薄毛巾。
2、呈仰卧位，可将卷起的毛巾放在头和脖子或腰部及膝盖下部垫一个枕头。
3、俯卧位时，在踝关节下放置一个小枕头。脊柱侧弯患者必须选择硬床垫并保持平卧位。