女性皮肤粗糙平时要做好补水保湿的工作，可以适当涂些凡士林、甘油等。平时要养成好的习惯：
1、充分为皮肤补水保湿。皮肤经常感到干燥，主要是皮肤缺水引起的，要想改善皮肤粗糙和干燥的状态，在平时就应该及时为皮肤补充水分，只要保证皮肤的水分充足，看起来就会滋润和饱满。
2、定期去除废旧角质。定期去除角质可以帮助皮肤改善粗糙暗沉的问题，最好是一周使用一次去角质产品来去除角质。
3、多吃水果和蔬菜。很多女性皮肤粗糙和干燥的现象，是因为身体和皮肤缺乏维生素A引起的，很多的水果和蔬菜都富含维生素，能够对皮肤起到保养、补水的作用。