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牙周炎怎么正确刷牙
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牙周炎怎么正确刷牙
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  • 张鹏 主治医师 山东省邹平县中医院 2020-08-20 19:37
    选择一把软毛牙刷,以45度角将牙刷指向根部。使一部分刷毛进入龈沟,一部分覆盖在龈缘,并尽可能进入相邻空间,用轻柔的压力使刷毛在短距离水平震颤前后原位4-5次。当颤动时,牙刷只移动1mm,每次刷牙2-3颗,然后将牙刷移动到下一组牙齿。由于前牙的牙弓较窄,牙刷可以垂直于牙齿的长轴做短颤,并将牙刷压入龈沟和相邻间隙45度。咬合面的涂刷动作是刷毛时紧紧按咬面,使毛端进入点间隙,做到前后振动。
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