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老年人缺铁性贫血吃哪些水果效果好
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老年人缺铁性贫血吃哪些水果效果好
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  • 盖灿 副主任医师 淮北市人民医院 2020-08-21 18:05
    老年人贫血,一般可以服用些阿胶,补血颗粒,或者是当归补血颗粒,气血双补颗粒等进行治疗的,也可以去输血进行治疗,或者是食疗,比如多吃一些猪血,猪肝,多吃些红枣,桂圆肉,海带,黑芝麻,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜。这些食物富含血红素铁,对于老年人补铁补血作用比较明显,平常尽量还要适当的补充维生素C,维生素C可以有效的促进铁吸收与蛋白质的合成,是巩固老年人补铁补血效果的关键因素。
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