如果是外感引起的宝宝发热，推拿在中医上分为三步，如果是身体较弱的宝宝要注意加推三关、纳风池穴这两个穴位；如果是肺胃热引起的发热，对于这两个穴位按摩可以清肺、健胃，是非常有效的。如果体温超过38.5摄氏度以上，那就用一种叫做“清天河水”的手法，这是帮助宝宝退烧的一种特殊方法，父母可以把食指和中指放在一起，沾水后沿着手腕的交叉线推到肘部，缓慢按摩。