耳朵进水后可以使用棉签将耳朵内的水蘸出，耳鸣症状就会得到减轻。患者在病症期一定要注意休息，不要过度的焦躁，否则会导致耳鸣加重，并且要减少使用耳机，减少用手机打电话，要多吃一些富含维生素比较多的蔬菜水果，对于缓解耳鸣都是有很大好处的。