怀孕期间初选水肿的情况是比较常见的，一般出现在怀孕7-8月的时候，活动量少会引起水肿，不要吃太咸的食物，少吃辛辣刺激的东西，不要吃油炸、烧烤、麻辣烫、火锅，不要熬夜，多注意休息，保持充足的睡眠，孕期要保证饮食均衡，保持心情舒畅，不要有极端情绪。