子宫肌瘤能吃维生素含量高的绿色蔬菜。多补充维生素能够增强身体的免疫能力，还能够抑制子宫肌瘤的生长速度，千万不能吃雌激素含量过高的食物，会让子宫肌瘤的生长速度变快，加重症状，如果经常吃生冷的食物或者是在月经期间不注意腹部的保暖，很容易让子宫受凉，增加患有子宫肌瘤的几率。