每天早上腿抽筋原因有长期剧烈运动。肌肉长期处于紧张状态，导致大量酸性物质不能及时代谢，而酸性物质反复刺激肌肉，容易引起痉挛性抽筋。如姿势不当。蹲久，蹲长时间夹住血管，造成血液供应紊乱，缺血、缺氧也会引起肌肉痉挛抽筋抽筋。生活中最常见的抽筋是夜间抽筋和运动后抽筋。抽筋有多种原因，如虚弱、疲劳、钙缺乏、血流量差、寒冷刺激、局部压迫等可引起抽筋。