天气干燥经常不喝水鼻子就会干燥出血，鼻子干燥出血，注意多补充维生素，特别是维生素C，可以多吃新鲜的食材和水果，多吃一些橙子，必要的时候，还可以补充一点维生素C片，能起到预防鼻腔出血的作用。针对鼻子干出血的不同表现，可适当增加食补。比如肺热的人，可多吃点紫菜白萝卜汤等，肝火旺盛的，可以吃点莲藕西瓜粥等，白茅根水也可以经常喝点。