对于皂角米桃胶这类食物，经期少量食用应该是没问题的。桃胶和皂角米的话都是补充胶原蛋白的，可以起到美容的作用，不过因为皂角米桃胶性温味辛，在月经期间吃的话，会造成经量过多，所以还是生理期过后再吃吧，比较安全，还有在月经期间，不要吃生冷的食物。