当然可以运动了，一定的运动对身体有好处，但是过量的运动就不行了，建议你每天晨练和散步可以舒筋活血，对身体有好处，但是游泳1小时强度有点大，而且在水中环境不是很安全，尽量避免，可以改为轻微的运动。平时要习惯吃些少盐低脂肪的东西，多吃青菜、木耳、西红柿等蔬菜，喝些绿茶对身体百利无一害的，还能起到利尿的作用，对心肌缺血的患者有一定的治疗帮助。