恐慌症发作的典型表现是，当患者在看书、吃饭、散步、开会或做家务时，突然有强烈的恐惧感，好像快要死了，这种紧张对病人来说是无法忍受的。同时病人感到心悸，好像心脏要跳出来；胸闷，胸部有压迫感；或者呼吸困难，喉咙阻塞，感觉好像不能呼吸，快要窒息而死。