脚趾甲变厚首先考虑是身体缺乏微量元素导致，建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，你一定要禁辛辣食物。当然也有可能是甲沟炎引起的，甲沟炎是需要尽快去医院治疗的。也考虑是有点缺钙，建议服用钙片调理。