大姨妈一般是指女性月经，月经期间吃巧克力不会影响身体健康，引起不适，相反还可能会缓解痛经的症状，但是不能多吃。吃巧克力跟女性例假时出现的痛经现象没有直接关系，相反，还能缓解女性痛经的现象，巧克力属于高热量食物，且其中含有的苯酚复合物有助于血液中抗氧化物成分的增加，可减轻女性经期不适，缓解痛经。但是吃得太多，可能会引起胃肠道不适的症状。