孕妇一般抽血检测血红蛋白数据小于120，如果贫血小于90算是比较严重，可以服用右旋糖酐铁或者硫酸亚铁口服液，并且配维生素c有助于铁的吸收，注意平时多吃一些铁含量高的食物，比如动物肝脏、动物血、瘦肉、芝麻、黑木耳、黄花菜、油菜、蘑菇、糖蜜、罐装牡蛎。