干眼症可以吃笋的。干眼症患者不应吃辛辣食物，还应避免烟酒、清淡饮食，并多吃滋阴生津的食物。合理使用眼睛，少用电子产品，自觉闭眼休息。如果干眼症严重，可以使用人工泪液；如果干眼症是由全身性疾病引起的，患者应去风湿免疫科检查是否有干燥综合征等疾病，并给予对症治疗。多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、白菜、空心菜、西红柿和新鲜水果。