预防类风湿关节炎需要做以下四点：1、类风湿关节炎与气候和生活环境有关，平常应注意防风、防寒、防潮。尤其是生活在寒冷地区或气候变化剧烈的季节，要注意保暖；2、运动或体力劳动后大量出汗，洗个热水澡；3、弄湿后应及时更换内衣。还应经常晾晒床上用品和椅子垫以保持干燥；4、平时加强体育锻炼，提高机体免疫力。