一般在怀孕5个月左右的时间可以给身体补充钙剂，但是补充钙剂也要根据自己的情况来决定，如果没有缺钙就不需要补充，但是在怀孕5个月的时候出现缺钙的情况需要及时给身体补充。因为缺钙以后很影响胎儿的骨骼发育，而且这个时间段的孕妇会消耗大量的钙离子，如果没有及时的补充，还可能会造成孕妇出现手脚抽搐以及下肢疼痛的缺钙表现，另外也可以通过饮食进行补充。