根据你这个部位的一些症状，我认为腰椎疾病有关系。一般情况下，比如这个腰椎间盘突出压迫的神经。一些髋关节的炎症都是有可能会影响的，你要注意及时的休息好，尽量的不要过度疲劳累。也是会慢慢的好转的，所以基本上通过休息保养好，尽量的减少疲劳。保暖很重要。