你从20岁开始就开始出现头痛。而且随着年龄的增长，头痛的频率越来越严重，如果诊断为紧张性头痛需要及时通过用药治疗，是完全可以控制的。所以如果诊断为紧张性头痛大部分是由于头部和颈部的肌肉持久的收缩所导致。有可能是由于焦虑抑郁，或者是由于头颈部姿势不良等原因导致的。这种疾病可以反复发作，但是不好容易治愈。