月经不调出现月经来了以后长时间不干净，有可能是身体激素水平异常，或者是子宫内膜炎等等反应引起的，是需要及时使用调节身体激素水平的药物治疗，平时注意生活作息时间要有规律，避免出现身体内分泌失调等等是比较好，观察反应调节。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。