这里口臭的最佳方法还是洁牙，洁牙不仅能清除牙齿上的牙渍，让牙齿恢复原本的洁白，而且还会对牙齿周围的牙龈、牙周等形成一个良好的环境，减少口腔疾病的生成，刷舌头是有治疗口臭的效果的，舌头上有会存在一些食物的微笑颗粒或者自造口臭的微生物，在刷舌头后可以减少这里物质的出现，所以也就减少了口臭的发生几率。