主要考虑是上火，咽喉炎，扁桃体炎，饮食不当等因素导致的，建议你平时不要喝饮料，特别是碳酸饮料，多喝白开水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要吃味道辛辣油腻刺激性食物，可以服用蓝芩口服液，鲜竹沥口服液，甘草片，阿奇霉素，维生素c。