通气过度是急性焦虑引起的一种反应，他发作的时候病人会感到心跳加速，出汗，呼吸加速等。有可能会使病人出现手脚麻木，严重的时候有可能出现双手和双腿抽搐的症状。建议病人平时要多吃一些含维生素丰富的富含维生素的蔬菜和水果。精神状态上也不要受到刺激。平时病人也要保持良好的心态。