一般来说，该病还需要不时的运动，做一些康复运动，不要总是坐在办公室里，多走路，不要耽误最佳治疗时间，因为用药是用于肌肉表面补片，所以它可以直接作用于关节囊，使该药能直接到达重点，达到治疗目的。目的活血化瘀，疏通经络，祛风祛寒，调节微循环。体表贴药刺激神经末梢，通过反射促进局部血液循环，扩张血管，改善周围组织营养，促进微循环受阻，消除关节液再吸收障碍，恢复生产吸收的动态平衡，完全康复。