首先，建议患者到医院做一个详细的检查，然后再决定下一步的治疗方案。不过患者可以平时注意多休息。不要着凉。多晒太阳，有可能是患者最近的饮食不均衡，营养或者是休息没有得到。也可以适当的增加补钙的。食物，比如说鱼肝油，多晒太阳，吃一些鱼虾。也可以适当的按摩腿部。舒缓神经疼痛。