日常生活中如果引发三高的现象很难调节，回来引发这种现象之后，还应该注意护理好自己的身体，平时应该注意多加锻炼，排毒排汗，不管是高血压高血脂还是高血糖，都应该注意调节好自己的心脑血管，平时应该注意疏通，而且应该注意多喝水。