对你描述的简单分析，这种情况考虑是缺钙，缺乏维生素导致的，就会出现你所描述的那种不适的症状，应该及时的进行处理。建议去医院进行检查一下，在医生的指导下服用一些钙尔奇牌钙片，日常的生活中，多吃奶制品，豆制品，新鲜的水果，多晒太阳，有利于钙的吸收。